2023/9/14
まあまあモーニング
6時代に起床
久しぶりに6時台に起きた
2023/9/13(水)7:25
2023/9/13(水)7:25
まあまあモーニング
そこまで悪くない朝が来た
とりあえず、この1週間は22時台には就寝しようと思う
睡眠時間が大切かもしれない
22時就寝
2023/9/13(火)
バットモーニング(^^♪
のどが詰まってますね
昨日は滝のように出てた鼻水は収まりました。
部屋の温度は27.3℃(8:20時点)
体感は暑いけど、冷房付けたら鼻水でるのかな??
11時くらいより、喉の詰まりは落ち着き始めた
朝よりはマシになった